整体とマッサージの違い

これから整体の施術を受けようと考えられている方の中には、整体の施術とマッサージは同じものと思われている方もいらっしゃるでしょう。整体の施術とマッサージの施術には大きな違いがあります。こちらでは、整体とマッサージの違いをご紹介します。

整体とは

普段生活しているだけでも、体の骨格が歪んでしまうことがあります。骨格が歪むと、様々な痛みだけでなく体調にも影響が出てしまいます。このような場合に骨格を整えるなら整体の施術がおすすめです。整体の施術は、骨盤や肩甲骨をはじめ、関節や骨格筋を調整して骨格を整え、全身を調整する特徴があります。

整体と言っても様々なやり方があるため、骨をボキボキと鳴らすような施術を行なう店舗もあれば、当院のように痛みがないソフトな施術を行なう店舗があるので、店舗によって施術内容が大きく異なります。そのため、店舗の方針に合わせて受けたい施術を選ぶことができます。

マッサージとは

マッサージは緊張している筋肉をほぐし、血液の流れをサポートする特徴があります。体のバランスを整える整体と違って、疲れている体と心に癒しを与えるリラクゼーションとしても用いられている施術です。マッサージは主に、揉む・押す・叩くなどの方法で施術を進める特徴があります。女性の方からも人気のあるアロマを使ったマッサージをはじめ、疲れている足を揉むマッサージなど様々な種類のマッサージがあります。

肩こりや腰痛のお悩みを抱えられている方がマッサージを受けると症状が悪化してしまうことがありますので、肩こりや腰痛のお悩みを抱えられている方は、マッサージを受けるよりも整体の施術で体のバランスを整えることをおすすめします。