回復整体 漣豊中院

 

事態が呑み込めた私が止めるまで何度も何度も突き刺しました。

着替え、食事、下の世話、看護師である娘も家にいる時はしてくれるそうですが、仕事もあるのでその多くはＡさんの仕事。

週2回、ショートステイで施設に行く時だけがＡさんのゆっくり出来る時間でした。

当院には腰痛をよくしたいという思いで来てくれていました。「介護する時にどうしても中腰の姿勢が多いから、どうしても痛くなるね」という話をされていました。施術をするとすごく楽になったと帰られるのですが、どうも顔が疲れているようでした。

 

話を聞くと、冒頭の旦那さんの”はさみ”の話になりました。旦那さんは昔から自分の思い通りにいかないと言葉だけでなく手が出る事が多かったそうです。

その日も、覚えていない位些細な事で言い合いが始まったそうです。

「私はあなたの為を思ってやってるのに」「もうみんなあなたの介護でボロボロよ」そんな言葉に「うるさい！！」と言って掴みかかってくる旦那さんに倒れまいとするＡさん。そんな騒ぎを聞きつけて娘さんがやってきました。そして、2人の間に入って引き離そうとしたのです。

その事に怒った旦那さんは近くにあったハサミをつかんで娘の左腕に力いっぱい振り降ろしました。左腕からはジワリと血が垂れていたそうです。

傷は少し残るかもしれないけど、幸い、腕が動かしにくくなる等の後遺症のような事は残りませんでした。

そんなＡさんに僕は「もう少し楽に介護できるようにお役に立てるかもしれないですよ」と声を掛けました。

先に結論を書くとＡさんは今かなりストレスなく介護が出来るようになりました。気づいた事は「私が怒りのエネルギーをもって向かっていくと相手も怒りのエネルギーを出してくる」という事。

でも、何を言っても反発する相手に、怒りのエネルギーを抑えて接するのは難しいです。仮に抑える事が出来たとしても、結局自分が我慢しているので、自分の身体に無理が来てしまいます。

では、どうすればいいかというと当院ではＥＦＴ（イーエフティ―）という心理療法を使って改善をさせます。ＥＦＴの詳しい説明はこちら（ＥＦＴ―ＪＡＰＡＮのページに飛びます）

何が出来るかというと「旦那さんが嫌い」という人がいたとします。そうした場合「嫌い」と判断しているのはあなたの脳です。ではその脳は何をもって「嫌い」と判断しているのかというと過去の記憶です。なので、過去の記憶の積み重ねがマイナスであった場合、脳はこの人はマイナスという判断をし続ける事になります。

では、その脳の記憶をリセットさせることが出来るのがＥＦＴです。リセットと言っても記憶がなくなる訳ではありません。今までは旦那さんを見た瞬間、脳が「こいつ嫌い」と判断していたのが、そう思わなくなるという感じです。

私「旦那さんの事を考えるとどんな感情が出てきますか？」

Ａさん「口だけでなく、私を叩くのは許せない」

私「許せない気持ちの強さを10段階で表すと？」

Ａさん「８くらい」

私「今、旦那さんの事考えるとどんな感情ですか？」

Ａさん「私は叩かれてももういい、でも娘を傷つけるなんて許せない」

私「今、旦那さんの事考えるとどんな感情ですか？」

Ａさん「あの人は昔からあんな人だったから仕方ない」

私「じゃあ、もうやってしまった事だから、その事（ハサミで刺した事）を許せますか？」

Ａ「うーん、あの事自体はもう過ぎた事と考えられるけど、許せない」

私「じゃあ許せないとしたら何故ですか？」

Ａさん「昔からあんな人だったから、それがもう積もり積もっているから・・・」

私「じゃあ色んな嫌な事をされてきたと思うんですけど、今までで一番嫌だった思いをした事ってなんですか？」

 

Ａさん「30年くらい前に、ガス屋さんが家に来て、説明を受けた後旦那さんに”これってどういう事かな？”って聞いたら”なんで、お前はそんな事も分からないんだ”ってすごい勢いで怒られた。それを見たガス屋さんがビックリして”奥さんはただ分からない事を聞いただけじゃないですか”ってナダメテくれて・・・」

私「なるほど、その事を思い出したら、どんな気分ですか？腹が立つ？悲しい？」

Ａさん「情けないかな、他人が驚くほど怒らなくてもいいのにって」

私「じゃあ、その気持ちの強さは？」

Ａさん「もうずいぶんも前の事だし、昔の人だから女より男が偉いで育ってきたし、旦那は末っ子だから甘やかせられて育ってるから仕方ないのよ」

私「そうなんですね、でもその情けないって気持ちはどれくらいですか？」

Ａさん「もうずいぶん前だから、２とか3かな？」

〜ＥＦＴセッション〜

「ずいぶん前だから２とか３かな」と感情の強さをかなり少なく感じていたＡさん。でも、このセッション中、Ａさんは、声が出なくなる程泣かれました。理由は、その感情が自分では２、３と思ってたのですが、実際はそうではなくそれを抑え込んでいたからです。

感情が強すぎる場合、人はその感情を、見ないように心の奥底に隠してしまいます。そして、その感情が残っている事で口では「仕方ない、もう私は全然気にしていない」と言いながら、相手を心から許せてないので、無意識にネガティブな態度、雰囲気で接してしまいます。結果相手もネガティブな態度で接してくるので、またネガティブな事が起こります。

Ａさん「すごく心が軽くなりました」

私「良かったですね、じゃあ旦那さんの事を考えるとどうですか？」

Ａさん「うーん、昔からあんな人だったからね、初めて会った時は優しそうと思ったから結婚したんだけど、後からそんなにすぐに手を出す人って気が付いて

ガッカリした」

私「なるほど、じゃあ初めてガッカリした時って覚えてます？」

Ａさん「新婚の頃、私の実家からお米や野菜を送ってもらってたの。だから、収穫の時期はお礼を兼ねて手伝いに行こうって誘ったら”俺の休みを削って、なんでそんな事しなあかんねん”って怒られて・・・。じゃあ私だけ行くって言ったら”お前だけが行ったら俺が何で来ないって話になるやろ！！”と怒られた時に、すごくガッカリした」

私「なるほど、それは結構大変ですね、じゃあその時の気持ちは？」

Ａさん「うーん、６くらいかな」

〜ＥＦＴセッション〜ガス屋さんの出来事であった怒りが消えて、さらに前の記憶からリセットしていきます。というのも必ず「嫌いになった理由」「許せなくなった出来事」があるからです。それを一つ一つ処理する事で怒りが消失していきます

Ａさん「付き合ってる時っていい所しか見てなかったのかもしれないよね。それに私が旦那の事にガッカリしたように、旦那も私のどこかにガッカリしたかもね

そういう事で言うと、お互い様かもね、私ばっかりと思ってたけど・・・」

私「そうですね、じゃあ娘さんへハサミを向けた事はもう許せますか？」

Ａさん「そうですね、もう怒っていてもしょうがないし」

私「じゃあ今旦那さんの事考えるとどんな気分ですか？」

Ａさん「あの人はあの人で今自分の思い通りにいかなくて可哀そうと思えるようになりました」

※写真はイメージです

後日Ａさんが来た時に、あれからどうですか？と聞いてみると、「大変なのは、もちろん大変だけど前と全然違う。今までだったら、凄くピリピリして旦那と接していたけど、すごく落ち着いて介護している。私が怒ってないと、不思議と旦那も怒らないのよね」

嫌いな人がいたとして「もう仕方ない」「許している」と思ってる人って多いと思います。でも、その事を完全に受け入れているのと、受け入れていないのでは心の状態が違います。はたから見ると顔つきが違います。セッションの前と後では顔の明るさが変わります。Ａさんがおっしゃるように心が軽くなります。

こればかりは実際セッションを受けてみないと分からない感覚かなと思います。ただ、もし介護で今ストレスを抱えている人がいたら、Ａさんからのメッセージがあるので読んでみて欲しいと思います。

今回の話をこうやってブログで書いてもいいですか？というのを、少し躊躇いながら聞いた。というのも匿名で書く事を前提としているけど、すごくプライベートで、またショッキングな事も含まれているから積極的に話したいと思う内容ではないからでした。

でもＡさんはこうおっしゃいました「是非書いてあげて。介護って本当に大変なの。でも、みんな「仕方ない」「我慢しないといけない」と耐えながらやっているの。友達に話そうと思っても、こんな事までなかなか話せないし、話したところで結局「どこも大変だから、お互い我慢してやりましょう」って話で落ち着いて、家に帰ったら辛い現実があって自分がしんどいまま。

でも、これを受けたら本当に心が軽くなったから嬉しい。1人でも多くの人がこのＥＦＴというのを知って、また機会があれば受けてみたらすごく楽になるって知って欲しいね」と

「我慢する事」「耐える事」これはすごく必要な事かもしれませんが、それをする事であなたの身体が傷ついています。なので、あなたの身体を大切にしてあげて欲しいなと思います。それは本来そこまで我慢する必要のない事です。それはそこまで耐えないとやっていけない事じゃありません。

またこのブログで感じた事、ご質問がありましたら下記のＬＩＮＥからご連絡下さい。何かありましたらご相談に乗ります。